سباكير كرة تمارين مقاومة للانفجار

• كرة تمارين لتدريبات التوازن وتقوية الظهر والعمود الفقري.

يبدأ من 95.00 ر.س
معفى من ضريبة القيمة المضافة
متوفر

آمنة وسهلى الاستخدام


This item is low in stock.

Item(s) left: 1

شارك المنتج:

احصل على المساعدة من خبرائنا

الوصف

الوصف:

كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير هي نوع من كرات التوازن المصممة لتوفير دعم إضافي واستقرار أثناء التمرين.

على عكس كرات التوازن التقليدية المستديرة، فإن لكرة سبا كير شكل بيضاوي فريد يوفر سطحًا أكبر للجلوس عليه وقاعدة أكثر استقرارًا.

هذا يجعلها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من صعوبة الحفاظ على التوازن على كرة التوازن العادية، أو لأولئك الذين يرغبون في تحدي أكبر أثناء التمرين.

الخصائص:

• سطح يمنع الانزلاق.
• امنة ومقاومة للانفجار وتقوم بالانكماش تدريجيا.
• تنشيط الدورة الدموية.
• خفيفة الوزن ومحمولة.
• يمكن استخدامه في الصالات الرياضية ومراكز العلاج الطبيعي والمنزل والعمل واثناء السفر.
• تستخدم لتمارين العلاج الطبيعي واعادة التاهيل.
• تمارين متعددة ومناسبة لجميع الاعمار وخاصة كبار السن والاطفال.

كل لون يمثل حجم كرة مختلف:
اصفر(45سم)
احمر(55سم)
فضي(65سم)
ازرق(75سم)
اخضر(85سم)

المميزات:

• تحسين التوازن والتنسيق: تتطلب الجلوس على كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير استخدام عضلات أساسية لتثبيت الجسم، مما يساعد على تحسين التوازن والتنسيق.

تقوية العضلات: يمكن استخدام كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير لمجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف عضلات مختلفة في الجسم، بما في ذلك عضلات البطن والظهر والصدر• والساقين.

• زيادة المرونة: يمكن أن تساعد تمارين التمدد على كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير على تحسين المرونة وتحسين نطاق الحركة.

• تقليل آلام الظهر: يمكن أن يساعد استخدام كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير في تحسين الموقف وتقوية عضلات الظهر، مما قد يساعد في تقليل آلام الظهر.

• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: يمكن أن تساعد تمارين الكارديو على كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

• تعزيز الصحة العقلية: يمكن أن تساعد التمارين على كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير على تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج.

من يستطيع استخدام كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير؟

يمكن استخدام كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير من قبل أشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية.

ومع ذلك، من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمريني جديد، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات طبية.

كيف تستخدم كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير؟

للبدء، اجلس على الكرة مع ملامسة قدميك للأرض.

استخدم عضلاتك الأساسية للحفاظ على استقامة ظهرك ومنع جسمك من الاهتزاز.

بمجرد أن تشعر بالراحة في هذا الموضع، يمكنك البدء في أداء تمارين مختلفة.

هناك العديد من تمارين كرة التمارين المختلفة التي يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت أو في كتاب تمارين.

من المهم البدء ببطء وزيادة صعوبة التمارين تدريجيًا.

كيف تستخدم كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير بأمان؟

– تأكد من نفخ الكرة إلى الحجم المناسب.
– استخدم الكرة على سطح صلب ومستوٍ.
– ارتدِ أحذية رياضية توفر ثباتًا جيدًا.
– لا تقفز أو تقف على الكرة.
– لا تستخدم الكرة إذا كانت تالفة.
– إذا شعرت بأي ألم، توقف عن استخدام الكرة واستشر طبيبك.

كيف تختار كرة تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير المناسبة؟

تأتي كرات تمارين مقاومة الانفجار من سبا كير بأحجام مختلفة، لذلك من المهم اختيار الحجم المناسب لطولك.

بشكل عام، يجب أن تكون قادرًا على الجلوس على الكرة مع ملامسة قدميك للأرض ومرفقيك بزاوية 90 درجة.

طرح سؤال

تقييمات ومراجعات المنتج

لا توجد تقييمات بعد.

كن أول من يقوم بتقييم “ سباكير كرة تمارين مقاومة للانفجار ”

قد يعجبك أيضاً…